Recept na hubnutí se zdá být prostý: méně jíst a víc se hýbat. Tak jednoduché to ale není. Lidské tělo spouští v reakci na fyzickou námahu mnoho procesů a všechny ke shazování nadbytečných kil nenapomáhají.

Zdroj: https://www.idnes.cz/technet/veda/cviceni-hubnuti-mikrobiom.A251027_084024_veda_alv#utm_source=rss&utm_medium=feed&utm_campaign=idnes&utm_content=main